【表参道・渋谷】I’m donut?の全商品グルテンフリー専門店の実食レポ｜アイムドーナツグルテンフリー

I'm donut？ グルテンフリー（アイム ドーナツ）

2025年6月29日、表参道・渋谷エリアに待望の新店舗「I'm donut？ グルテンフリー （アイム ドーナツ）グルテンフリー」がオープンしました。
大人気の“生ドーナツ”ブランド「I’m donut?（アイムドーナツ）」が手がける、全商品グルテンフリーの米粉ドーナツ専門店です。

アレルギー持ちの方や健康志向の方はもちろん、「小麦粉を控えたいけど美味しいスイーツは食べたい！」という人にもぴったり。
この記事では、実際に訪れた体験談、メニュー、混雑状況、買い方のコツまで徹底レポートします。

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I'm donut？ グルテンフリー（アイム ドーナツ） 表参道店（渋谷宮益エリア）の場所とアクセス

「I'm donut?」は、渋谷駅東口から徒歩約10分、または表参道駅B2出口から徒歩7分の国道246号沿いにあります。
近くには商業施設やオフィス、飲食店が並び、テイクアウト利用に便利な立地です。

混雑状況と売り切れ時間の目安

• 8月の日曜日 16時訪問 → 待ち時間10分、残り2種類のみ
• 前週18時訪問 → 完売で閉店

この結果から、午前中〜昼過ぎが最も商品が揃っている時間帯と言えます。
特に人気フレーバーや限定商品は、開店後すぐに売り切れることもあるため、
「絶対に食べたい味がある場合は午前中来店」が鉄則です。

実食レビュー｜キャラメルナッツ＆いちごチョコレート

食感の特徴
米粉ならではのしっとり＆ふわふわ。小麦粉ドーナツのような詰まり感がなく、軽やかで甘すぎないため、何個でも食べられそう。個人的には、通常の「I’m donut?」より好みでした。

■キャラメルナッツ（税込496円）

ココアを混ぜ込んだ米粉生地に、キャラメルチョコレートとキャラメリゼした自家製ナッツをトッピング。ナッツのカリッとした食感と、ふわしゅわ生地の軽さが絶妙です。

■いちごチョコレート（税込475円）

同じくココア生地に甘酸っぱいイチゴチョコをコーティング。王道のチョコ×いちごコンビで、幅広い層に愛される味わい。

他のメニューと特徴

1. カカオ（税込388円）
   濃厚でほろ苦いココア風味。米粉のもっちり感と軽い口どけが特徴。
2. オリジナル（税込356円）
   プレーン生地×きび糖。シンプルだからこそ生地の美味しさが際立ちます。
3. キャラメルナッツ（税込496円）
   甘香ばしいキャラメルとナッツの食感。
4. いちごチョコレート（税込475円）
   甘酸っぱさとビジュアルの可愛さで人気。
5. カスタード（税込529円）
   米粉で作るオリジナルカスタード入り。軽やかで後味すっきり。
6. ピスタチオクリーム（税込637円）
   イタリア産ピスタチオの濃厚な香ばしさ。
7. チョコレートクリーム（税込583円）
   カカオ生地にチョコカスタードを詰めた贅沢仕様。
8. フランボワーズ（税込583円）
   酸味の効いたベリークリームが爽やか。

「I’m donut?」ブランドと「I'm donut？ グルテンフリー」誕生の背景

「I’m donut?」は、福岡発の人気ベーカリー「アマムダコタン」の平子良太シェフが手がけるブランド。
2022年の誕生以来、“生ドーナツ”という新ジャンルで全国にファンを拡大しました。

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その新たな挑戦として生まれたのが、グルテンフリー専門店「I'm donut？ グルテンフリー」。
小麦粉の代わりに米粉を使用し、さらにかぼちゃやバナナを練り込むことで水分と甘みを調整。高温で一気に揚げる製法により、ふわっと軽やかな唯一無二の食感を実現しています。

グルテンフリーの魅力とメリット

• 小麦アレルギーの方も安心
• 血糖値の急上昇を抑えやすい（米粉は小麦粉よりGI値が低め）
• 胃もたれしにくい軽い食感
• 美容や健康志向の方に人気

「おいしいは当たり前。体にも気持ちにもやさしい選択を」というブランド理念が、そのまま形になったドーナツです。

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おすすめの買い方と楽しみ方

• 午前中に行く → 種類豊富に選べる
• 2〜3種類まとめ買い → 味比べが楽しい
• 持ち帰り後はレンジ5秒＆トースター1分で焼き立て感
• 冷凍保存も可能（自然解凍＋軽く温めると復活）

FAQ

I’m free? 表参道店はどこにありますか？

渋谷駅東口から徒歩約10分、表参道駅B2出口から徒歩7分の国道246号沿いにあります。テイクアウト専門のグルテンフリードーナツ店です。

I’m free? の混雑や売り切れ時間は？

午後になると売り切れる商品が増え、18時には閉店してしまう日もあります。種類豊富に選びたい場合は午前中〜昼過ぎの来店がおすすめです。

I’m free? のおすすめドーナツは？

キャラメルナッツ、いちごチョコレート、ピスタチオクリームが特に人気です。米粉ならではのふわしゅわ食感と軽さが魅力です。

I’m free? のドーナツは全てグルテンフリーですか？

はい。全商品が小麦粉不使用の米粉ドーナツです。アレルギーや小麦を控えている方でも安心して楽しめます。

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I'm donut？ グルテンフリー店舗情報